Depuis toujours, je suis profondément attirée par la nature 🌿, le bien-être et la compréhension de l’être humain dans sa globalité. C’est lors de vacances à la montagne que la naturopathie est entrée dans ma vie, comme une évidence. Cette rencontre a marqué le début d’un chemin qui faisait profondément sens en moi.

Très tôt, j’ai aussi été sensible aux déséquilibres de santé autour de moi. Cela m’a poussée à chercher, lire, comprendre, explorer… J’ai été passionnée par les travaux de Catherine Kousmine, et nourrie depuis l’enfance par le développement personnel, la quête de sens et l’envie de relier le corps, l’émotionnel et l’esprit.

Mon parcours de vie m’a amenée à côtoyer différentes réalités humaines, notamment l’hyperactivité, l’autisme et le burn-out. Ces expériences, personnelles et de proximité, ont profondément enrichi ma manière d’accompagner : avec écoute, douceur, recul et sans jugement 💛.

Je me suis formée pendant 4 ans au CENATHO, une école reconnue pour son approche globale de la personne. J’y ai trouvé bien plus qu’un enseignement : une vision profondément humaine de la santé, intégrant l’alimentation, l’équilibre émotionnel, l’énergétique et la psychologie. Une approche qui résonnait profondément en moi et qui correspond pleinement à ma façon d’accompagner aujourd’hui.

En parallèle, j’évolue depuis plus de 25 ans dans un grand cabinet d’audit, dans un environnement exigeant. J’y développe et anime des formations, ce qui a renforcé mon sens de l’observation, ma rigueur, ma capacité d’analyse, mon adaptabilité… et surtout mon goût pour la transmission 📚.

Cette double expérience me permet de comprendre de l’intérieur le quotidien des femmes actives, investies, souvent très sollicitées, qui jonglent entre responsabilités professionnelles, charge mentale et fatigue accumulée. Je sais à quel point il peut être difficile de s’écouter quand on doit gérer mille choses à la fois.

En août 2024, après plusieurs épreuves de vie, j’ai moi-même traversé un burn-out. Cette expérience a profondément transformé ma manière d’être au monde. Elle m’a appris à ralentir, à écouter mes besoins, à apprivoiser mes peurs, à lâcher prise et à revenir à l’essentiel ✨. Aujourd’hui, cette traversée me permet d’accompagner avec encore plus de justesse, de profondeur et de compassion.

Ancienne grande allergique et ancienne porteuse de polypes, je me suis spécialisée dans les intolérances alimentaires, la réduction de l’inflammation, les allergies, les alternatives alimentaires, les troubles digestifs et les solutions naturelles anti-stress.

J’accorde une place essentielle à l’alimentation, comme base de mieux-être au quotidien. Je crée et partage aussi des recettes saines 🥗, anti-inflammatoires, sans gluten et sans lactose, pour montrer qu’il est possible de prendre soin de soi avec simplicité, plaisir et gourmandise.

Convaincue que le mieux-être passe aussi par notre monde intérieur, j’utilise également des outils favorisant la pensée positive, la libération émotionnelle et l’équilibre énergétique. Je suis formée en libération émotionnelle, en énergétique (méthode Yann Lipnick) et j’utilise aussi l’auriculothérapie, une technique réflexe précieuse dans certains accompagnements.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes stressées, fatiguées et bousculées par leurs troubles digestifs à retrouver un mieux-être durable, en prenant soin d’elles dans leur globalité : le corps, les émotions et l’énergie 🌸.

Je suis certifiée par la FENA (Fédération des Naturopathes) et membre de l’OMNES, l’association des naturopathes professionnels.