Naturopathe près de Maurepas ou en visio

"Je vous aide à vivre les changements que vous souhaitez impulser dans votre vie afin d'atteindre épanouissement et bien-être grâce à mes accompagnements en naturopathie"

Naturopathe Maurepas Yvelines Nathalie Capblancq-Laborde

@Alice Marc

Bienvenue sur cet espace !

Etre mieux dans sa tête et dans son corps

Issue du Cenatho, certifiée FENA et membre de l’OMNES, 

Formée en massage ayurvéda, libération émotionnelle et énergétique, 

ce qui me tient à coeur est de voir les changements positifs s’installer dans votre vie.

Envie d’échanger avant le premier RDV ? 30 minutes offertes lors d’un appel découverte pour voir si mon accompagnement vous convient (réservation en bas à droite de cette page).

Venez fêter la nature au CHEP le samedi 25 mai de 9h à 17h

Je suis ravie de participer cette année à la journée « Fête de la nature » organisée par le CHEP 78 au Tremblay-sur-Mauldre.

Vous y retrouverez plein d’animations et conférences gratuites, des ateliers, des ventes de végétaux, un pôle bien-être, un marché du terroir et artisanal, restauration sur place … L’année dernière, l’évènement avait regroupé plus de 500 visiteurs.

Dans un cadre magnifique, j’aurai le plaisir d’animer deux conférences :

– 14h : La naturopathie : une aide précieuse pour être conscient de ce que l’on met dans son assiette

– 15h : La naturopathie : une aide précieuse pour favoriser son bien-être

Je proposerai également des animations sur la journée. Au plaisir de vous rencontrer et de partager …

Fête de la nature

Votre ebook offert pour booster votre bien-être en 21 jours

Ebook cadeau 2

Vous avez envie de découvrir la naturopathie ? De prendre votre temps avant d’aller éventuellement vers un rendez-vous individuel ? Ou vous êtes simplement curieux (on a le droit aussi 😉 ) ? Je vous propose de télécharger cet ebook collaboratif de plus de 80 pages dont j’ai coordonné l’écriture et réalisé par 22 praticiens en santé naturelle tous soucieux de partager leurs meilleurs conseils. Vous y trouverez un chouette programme de 21 jours pour booster votre bien-être. 

Excellente lecture !

Atelier cuisine Yvelines 4

Prochain Atelier Cuisine : 

le samedi 29 juin 2024 à partir de 16h

En tant que naturopathe près de Maurepas au Tremblay sur Mauldre, cuisiner avec joie des produits sains m’anime. Je vous propose de venir passer un bon moment en petit groupe pour un atelier cuisine où je vous partagerai plein de trucs et astuces. Bonne humeur garantie !

Contactez moi au 06 70 54 68 28 pour réserver votre place

Témoignages

Excellent
Basée sur 18 avis
Dominique Huynh
Dominique Huynh
28/03/2023
D’un accueil agréable, Nathalie s’attache à proposer des solutions faciles à mettre en œuvre. Elle a su régler rapidement un problème de sommeil et de fatigue qui durait depuis plusieurs mois.
Corinne Gouvet
Corinne Gouvet
14/01/2023
J'ai pris rdv avec Nathalie naturopathe en distanciel pour un bilan. J'ai apprécié son approche, ses conseils et découvert la naturopathie à travers ce premier échange. J'ai été surprise par la palette d'outils et de proposition pour m'accompagner. Nathalie est très douce, bienveillante et particulièrement à l'écoute. J'ai eu mon programme complet par mail avec des liens, des vidéos pour m'accompagner et me soutenir. Merci encore Nathalie pour ces précieux conseils et votre accompagnement bienveillant.
Monique ALLIGNE
Monique ALLIGNE
18/11/2022
Compétences, bienveillance et écoute. Je recommande vivement Nathalie, Naturopathe sur Elancourt Maurepas, un réel professionnalisme pour votre mieux être car elle associe des compétences diverses et très complètes, (alimentation, détoxication, gestion stress, prévention... suivi très individualisé...) De plus, elle vous reçoit dans son joli cabinet accueillant et lumineux.
anne jocelyne chesneau
anne jocelyne chesneau
28/10/2022
Très satisfaite, accueil bienveillant, grande écoute, travail approfondi et pointu étayé par plusieurs méthodes. Très satisfaite, je recommande vivement ce thérapeute.
Céline H.
Céline H.
27/10/2022
Je connais Nathalie depuis un an environ et je peux dire que c'est une personne très douce, très humaine et très professionnelle, qui a d'abord expérimenté ce qu'elle préconise. Elle a ainsi une vraie expertise de la naturopathie et du fonctionnement du corps dans sa globalité et bien au-delà. Elle prend en compte les différents aspects de l'Être pour accompagner les personnes dans leur démarche de changement au mieux-être. Aujourd'hui, j'ai reçu un merveilleux massage du visage de sa part. Une première pour moi. Et je ne m'attendais pas à recevoir autant de douceur, de présence et d'Amour, lors de cette séance. C'était d'une telle bienveillance avec des mouvements enveloppants, englobants, contenants, comme une figure maternante en a la magie. Rien de régressif, bien au contraire... juste du baume au cœur et de l'Amour dans les gestes de Nathalie. Merci pour ce moment suspendu, de reconnexion à moi-m'Aime 🙏🏻💖✨.
Karine G
Karine G
19/10/2022
J'ai effectué un massage avec Nathalie. Je me suis sentie à l'aise malgré ma pudeur. J'ai ressenti à travers ses gestes enveloppants et quasi maternels, tout le coeur qu'elle y met. Je me suis sentie précieuse à ce moment là. Et quelle surprise de ressentir la puissance énergétique du massage du visage. Je la recommande tant pour les massages qui agissent sur le corps et sur l'âme, que pour son approche naturo à l'écoute attentive et conseils bien ciblés.
SAM BABA
SAM BABA
01/09/2022
Naturopathe professionnelle, compétente et très à l'écoute ! Elle a su trouver les moyens de calmer mes douleurs dues au syndrome de côlon irritable.
ROSA MARIA OLIVEIRA
ROSA MARIA OLIVEIRA
15/06/2022
Je recomende le massage énergisant, super moment de detente, lieu très agréable. Nathalie est à l'écoute et donne de très bons conseils, beaucoup de bienveillance.
Rabiaa .Rabiaa
Rabiaa .Rabiaa
25/05/2022
Je suis ravie de connaître Nathalie comme Naturopathe, elle prend le temps elle est à l écoute, très professionnelle avec la bienveillance Toute ma gratitude pour Nathalie 🙏🙏

C'EST QUOI LA NATUROPATHIE ?

La naturopathie est une hygiène de vie pour retrouver la pleine santé en utilisant des moyens naturels. Elle permet de restaurer la force vitale et ainsi de permettre au corps d’être en pleine forme.

Plus simplement, c’est l’art d’être en bonne santé, de prendre soin de soi et de son bien-être.

La naturopathie n’a pas pour objectif premier de se concentrer sur une maladie ou un symptôme mais de rechercher leur cause pour travailler sur celle-ci. Car négliger l’origine, et c’est ma conception de la naturopathie, ne fait que taire l’expression de celle-ci.

La naturopathie est complémentaire à l’allopathie. Je ne vous dirai jamais d’arrêter ou de diminuer un traitement. Seul votre médecin est habilité à le faire. En revanche, l’objectif de la naturopathie est de créer une amélioration de votre santé permettant au médecin s’il le souhaite de diminuer ou suspendre le traitement si celui-ci n’est plus nécessaire.

Recettes saines
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Psycho relaxation Nathalie Alvet Naturopathe

Mes trois principaux axes de travail en naturopathie sont :

L’alimentation parce que c’est le « carburant » de votre corps. Je me concentre sur une alimentation saine qui va permettre à votre corps d’avoir les outils nécessaires à son bon fonctionnement. Mon objectif est de m’assurer notamment que vous consommez les bons lipides, des protéines et glucides de bonne qualité et en quantité suffisante. Je peux aussi ajouter des super aliments permettant de booster l’apport nutritionnel de votre alimentation ;

L’exercice physique parce que « le mouvement, c’est la vie ». Un minimum, en fonction de vos capacités est indispensable pour se sentir bien dans son corps. Si vous en faîtes peu, je vous proposerai quelques exercices à pratiquer et adaptés à votre problématique ;

Le psycho-relax car il est important de permettre au mental de déconnecter et de se sentir bien. J’utilise pour cela des outils concrets comme la pensée positive, la gratitude, la cohérence cardiaque, les fleurs de Bach, la relaxation,  et d’autres outils adaptés à votre environnement de vie, à utiliser entre les séances. Je propose également lors des séances de suivi, de la relaxation et des massages bien-être.

Je peux utiliser d’autres techniques comme l’auriculothérapie, le massage bien-être, l’aromathérapie, la phytothérapie en fonction de vos besoins.

La naturopathie est une approche qui peut paraître longue à mettre en place (quelques mois nécessaires) mais les effets sont durables dans le temps.

Mon approche de la naturopathie

Quand vous venez en consultation, vous avez un objectif. Au cours de la première consultation, j’ai besoin de le comprendre, de creuser celui-ci et de faire le tour de votre environnement de vie, afin qu’on puisse travailler ensemble sur votre objectif. La première consultation est donc relativement longue (environ 2h). J’aime prendre mon temps avec chaque personne, définir ce qui est le plus approprié et vous expliquer les points et les outils à mettre en place.

Quand je conseille des compléments alimentaires, c’est en général un ou deux maximum. En effet, je considère que le principal est de travailler sur les trois axes évoqués ci-dessus pour voir des résultats et non pas d’avoir une liste à la Prévert de compléments alimentaires.

 

FENA

Membre de l’OMNES sous le numéro 3123

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La naturopathie ne prétend pas à la guérison de maladies infectieuses, génétiques ou encore dégénératives, et ne se substitue pas au traitement mis en place par votre médecin.

Une séance de naturopathie ne remplace en aucun cas une visite chez votre médecin.

Néanmoins, la naturopathie peut vous aider à mettre en place des actions en parallèle pour vous apporter mieux-être et confort, et à vous rendre plus autonome et responsable de votre santé.