Mes derniers articles
Objectifs, rêves et défis pour cette nouvelle année
Une nouvelle année est souvent l’occasion de prendre un nouveau départ, de faire plein de souhaits et de bonnes résolutions …
Je vous propose dans cet article de vous partager plein de petites choses et d’outils que l’on peut mettre en place pour manifester ses souhaits…
Le sucre dans tous ses états
On fait depuis de nombreuses années la chasse au gras en oubliant de parler du sucre ! Or, le sucre est partout. Apprenez à reconnaître les différents types de sucre et à réduire la consommation des sucres rapides …
L'auriculothérapie
J’avais envie de vous parler de l’auriculothérapie technique de réflexologie auriculaire que j’utilise en complément de la naturopathie. Technique très intéressante avec des effets en général assez rapide, je vous en dis plus dans cet article …
Pour une rentrée au top !
Une nouvelle rentrée, l’occasion de prendre de bonnes habitudes. Je vous partage quelques conseils dans différents domaines pour que cette rentrée soit enrichissante et que vous puissiez être en pleine forme …
Naturopathie et perte de poids
Comment la naturopathie peut vous aider à perdre du poids ? Je vous partage les prérequis pour commencer à perdre du poids. Cela permet aussi de mieux digérer et de dégonfler le ventre …
L'importance de la pensée positive
Comment favoriser la pensée positive ? Quels sont les outils que l’on peut utiliser ? Comment créer son affirmation positive ? Et vous trouverez également des exemples de citations dans cet article …
C'est le printemps, chouchoutez votre foie et pensez à une cure détox
Faisons le point sur l’intérêt du foie et pourquoi s’en occuper au printemps plus particulièrement. Quelles sont les plantes que l’on peut utiliser pour le soutenir et sous quelles formes ?
Les graines germées font partie des super aliments et contiennent une grande quantité de nutriments. Les adopter permettra de booster votre alimentation. Je vous dis tout sur le sujet dans cet article …
