Vous trouverez sur cette page mes derniers articles publiés. Il s’agit d’articles généraux sur la naturopathie et des conseils bien-être que je vous partage avec beaucoup de plaisir. Ils ne sont pas forcément adaptés à votre cas particulier.
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Mes derniers articles
Ma routine saine du matin
Cela faisait quelques temps que ce sujet me trottait dans la tête …
Les articles de ce genre ne manquent pas sur internet … Mais ici, j’avais envie de vous partager des conseils différents de ce qu’on peut trouver par ailleurs. Et surtout de vous permettre de vous créer votre propre routine qui vous convient. Alors, ici, on parle de vous et je vous partage un outil pour vous accompagner sur le sujet …
Au revoir 2023, Bonjour 2024 !
C’est toujours un moment particulier de changer d’année. On se dit souvent qu’on va changer beaucoup de choses et finalement pris par notre quotidien, rien ne change.
A l’occasion de cet article, je fais un retour sur 2023, sur les outils que j’ai utilisés cette année pour changer de vie et je vous parle un peu de 2024 …
Je vous souhaite une merveilleuse année …
Mes meilleurs conseils naturo d'automne
Nous venons de passer l’équinoxe d’automne, jour d’équilibre entre la durée du jour et de la nuit. Nous cheminons vers des jours plus courts, nous incitant à aller vers notre intériorité.
Je vous partage dans cet article mes meilleurs conseils de saison ainsi qu’un document téléchargeable pour travailler sur l’équilibre de sa vie.
Lactofermentation : bienfaits et recettes
Et si on profitait de cette saison d’automne, pour faire de la lactofermentation, excellent pour améliorer sa flore intestinale et booster son système immunitaire. Je vous explique dans cet article l »intérêt de cette méthode très simple et je vous partage deux recettes pour que vous puissiez faire votre lactofermentation.
Aux enfants hors norme
Pour cette rentrée, j’avais envie de vous partager un texte plus personnel sur les enfants hors norme : les hypersensibles, DYS en tout genre, TDA, asperger …
