Approche individualisée
Parce que vous êtes unique ...
Chaque personne est différente et n’a pas les mêmes besoins qu’une autre. Selon les saisons, les étapes de la vie, vos besoins ne sont pas identiques.
Je vous propose une approche qui vous correspond et qui vous permettra d’améliorer votre bien-être.
La naturopathie adaptée à tout moment de la vie
Chaque âge, chaque étape de vie peut provoquer des changements physiques, émotionnels et psychologiques. Ces changements peuvent avoir un impact sur votre santé et votre bien-être.
« Rien n’est facile
mais tout est possible »
J’accompagne toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur de sa santé et de son bien-être au quotidien.
Pourquoi consulter ?
Vous avez :
- des problèmes digestifs,
- des intolérances alimentaires ou des allergies,
- du stress,
- des difficultés de sommeil,
- une ménopause difficile,
- des problèmes de concentration, d’hyperactivité,
ou vous souhaitez :
- perdre du poids,
- faire une cure détox,
- mieux digérer,
- retrouver de la vitalité,
- retrouver un bon sommeil,
- bien vieillir,
- améliorer votre santé …
la naturopathie peut vous aider ...
Les 10 techniques utilisées
- Alimentation
- Exercices physiques
- Psycho-relax
- Hydrologie
- Massages bien-être
- Techniques réflexes
- Phyto aromatologie
- Techniques respiratoires
- Techniques énergétiques
- Techniques de rayonnements (couleurs, soleil …)
Alimentation
Exercices physiques
Psycho-relax
J’utilise les trois premières techniques dites « principales » systématiquement et les autres selon mes ressentis, vos besoins et vos envies.
Comment se déroule une consultation ?
Première consultation
La première consultation dure environ 2h*.
Elle consiste en :
- une prise de connaissance sur votre santé, vos habitudes alimentaires et votre environnement de vie
- un bilan de vitalité par des observations physiques, un bilan iridologique et la prise de vos pouls chinois.
Cela permet d’identifier vos forces et vos points sensibles et ainsi de rédiger un programme d’hygiène vitale qui vous correspond et qui vous permettra de retrouver de l’énergie …
Vous repartez systématiquement avec un programme d’hygiène vitale qui vous correspond.
Consultations de suivi
Les consultations suivantes (1 heure 30*) ont une fréquence adaptée à votre besoin (par ex, une séance par mois ou une séance tous les deux mois) et permettent de faire le point sur la mise en place de votre programme d’hygiène vitale et de pouvoir échanger ensemble.
J’associe également différentes techniques selon vos envies et vos besoins.
Quelques techniques que j’utilise :
- Libération émotionnelle : EFT et autres techniques
- Outils de développement personnel
- Massages bien-être : ayurvéda, visage, lemniscate …
- Energétique (méthode Yann Lipnick)
- Techniques de réflexologie : auriculothérapie, points de Knapp
- Techniques de relaxation : Schultz, Jacobson, olfalco
- Techniques de respiration
- …
En général, en deux séances vous êtes autonomes.
* Les temps sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être plus court ou plus long selon votre besoin. Cela ne change pas la qualité de la prestation.